Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
81 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
981 kcal
|
Gras: 30,55g | Prot: 65,00g | Carb: 111,96g.
Colazione: Сметанин Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Gustafsen Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Snacks/Altro: Ашан Киви, Магнит Яблоко, Мандарины, Ашан Киви. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goodcake2016
|