16 gen 20 da utente: Ladyfingers_iv
|
16 gen 20 da utente: maran78
|
Доброе утро!Хорошего дня!)
17 gen 20 da utente: Komunadototznaet777
|
Komunadototznaet777 и тебе, Наташа!
17 gen 20 da utente: maran78
|
Приветик спортсменочкам-красавицам!☺️👋🌹
17 gen 20 da utente: glaubn
|
purposeful_stW Танюш ,привет!!
17 gen 20 da utente: maran78
|
Да уж, с погодой нынче совсем странно)) У нас не будет крещенских морозов, ага , в Сибири)))
17 gen 20 da utente: КатеринаСи
|
Катерина, у нас совсем тепло🤷
17 gen 20 da utente: maran78
|
у нас тоже ливень был, хорошо зонтик был с собой😄 вот на пробежке приходится без зонта))
17 gen 20 da utente: 'Natalia
|
17 gen 20 da utente: Convict Conditioning
|
Natalia Ну неприятно с мокрым лицом бежать, а так то пофиг 😁
17 gen 20 da utente: maran78
|
17 gen 20 da utente: 'Natalia
|
Convict Conditioning Саша, привет!! Как успехи? Похудел? У меня завтра утром йога минут на 40, а вечером хочу или спину у стены с палкой или чатурангу 🤔, не решила еще, смотря на сколько на работе убьюсь.
17 gen 20 da utente: maran78
|
набрал херову тучу граммов. 🤦♂️ не, ну реально, работа пультовика, это сидение и сидение. конечно есть возможность и пройтись. но активность снизилась где-то вдвое. но, я не отходя далеко делаю подъёмы рук по стеночке и чатурангу вчера сбацал. и находил кругами тыщи 3 шагов...
17 gen 20 da utente: Convict Conditioning
|
Convict Conditioning напрягай жопу и ноги и пресс сидя, я каждый час так делаю. Ходи после смены👍
17 gen 20 da utente: maran78
|
Вот ты прикинь, я сейчас по часам вижу свою реальную активность. Это засада, Саша, пульс у меня низкий и даже, когда я стою несколько часов, мне показывает, что я сижу и ,соответственно , расход низкий. 😭😭😭
17 gen 20 da utente: maran78
|
Ты такая крутая!!! Обнимаю! 💋🥰
17 gen 20 da utente: Aliena Budaj
|
alenabudaj Я обычная совершенно)) Обнимаю тебя в ответ 🤗
18 gen 20 da utente: maran78
|
18 gen 20 da utente: Aliena Budaj
|