Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
81 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 68,29g | Prot: 80,22g | Carb: 78,31g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Экомилк Кефир 2,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Курица Гриль, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский. Pranzo: Экомилк Кефир 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Грецкие Орехи, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. Snacks/Altro: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koshon
|