Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 27,70g | Prot: 88,89g | Carb: 148,41g.
Colazione: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Milsani Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Kiwi Fruit, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. Cena: Lidl Manzana Pink Lady, Hacendado Espinacas Frescas, La Sirena Colas de Rape Basic. Snacks/Altro: Bicentury Barrita de Cereales y Chocolate Negro, Milsani Yogur Natural Desnatado. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maria_niji
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