Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2013
|
105,9 kg
Perso fino ad ora: 52,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2341 kcal
|
Gras: 104,11g | Prot: 217,07g | Carb: 120,23g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Zucchero. Pranzo: Patatine Fritte (da Surgelate), Hamburger di Tacchino. Cena: Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Crackers Integrali Bio, Pesce Spada Cotto. Snacks/Altro: Cappuccino, Caffè Espresso, Zucchero. Di più...
|
|
3558 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PPopolo
|