Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 51,77g | Prot: 47,22g | Carb: 170,37g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Творог 9%, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили. Pranzo: Макароны по Флотски, Конти Конфеты Крем-Йогурт, Свекла со Сметаной, Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Мясновъ Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Хлебопек Хлеб Литовский. Cena: Цикорий, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Кофе с Молоком, Лэнд Оладьи Тыквенные. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 02021980
|