Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2013
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107,7 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 39,55g | Prot: 50,20g | Carb: 98,10g.
Colazione: Instant Grits - American Cheese. Pranzo: Fat Free Red Wine Vinaigrette, Olive Oil Blend, Turkey Breast Salad. Cena: Fresh Mozzarella, Avocado, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Broccoli, Cajun Blackened Grilled Fillets. Snacks/Altro: 100 Calorie Popcorn (Pop Secret), Premium Deli Turkey Breast, Spicy Nacho Tortilla Chips, Atomic FireBall Candy. Di più...
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3230 kcal
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Esercizio:
Shopping - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeremyDill
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