Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 72,18g | Prot: 94,00g | Carb: 175,88g.
Colazione: Овсяноблин, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шпинат, Kikkoman Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Snacks/Altro: Банан, Папа Джонс Пицца Пеперони. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Demetros
|