Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2356 kcal
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Gras: 69,06g | Prot: 156,84g | Carb: 135,26g.
Colazione: Aceite de Oliva, Yoplait Yoplait Max Protein, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Enteros Claros, Sabori Pechuga de Pavo Extrafina , Huevo. Pranzo: Salsa Roja, La Huerta Mezcla California, Salmón al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva, Nopales. Cena: Whisky, Salsa Roja, Sabori Pechuga de Pavo Extrafina , Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Lala Queso Oaxaca Light, Tortillas de Maíz. Snacks/Altro: Monster Zero Ultra (200ml), Yoplait Max Proteína con Fresa. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rolomas
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