Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 56,98g | Prot: 95,88g | Carb: 189,14g.
Colazione: Кофе, Яйцо-Пашот, Хлеб Черный, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, Плов со Свининой. Cena: Чай, Сгущенка, Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Яблочный Сок, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Сгущенка, Чай, Творожная Запеканка. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana722008
|