Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
94,1 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 52,03g | Prot: 69,25g | Carb: 103,10g.
Colazione: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Вареное Яйцо, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Соленые Огурцы с Укропом, St. Dalfour Черничный Джем, Хлебец, Чай с Лимоном. Pranzo: Томатный Сок, Запеченный Картофель. Cena: Сыр Российский, Приготовленные Баклажаны, Говяжий Фарш. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Great post, it rеminded mе how my friend аnd I lost 10 kg in a mоnth withоut еffоrt. For mе, this is a miracle аnd it really wоrks, whаt dо уоu think аbоut this method? Instаgram @janе8е
05 feb 20 da utente: DeborahiwWright
|
|
Storia del Peso di OlgaLo75
|