Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2919 kcal
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Gras: 67,85g | Prot: 184,36g | Carb: 387,42g.
Colazione: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Brüggen Copos de Avena, DIA Pasas Sultanas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Dia% Chocolate Negro S/a, Alitey Bebida de Avena, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Pranzo: Hacendado Salsa Mexicana, Manzana Roja, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Tortilla Francesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Cena: Manzana Roja, Mercadona Tortillas Integrales, Hacendado Pollo al Natural, Hacendado Guacamole Hacendado, Verdifresh Mix Verduras Mediterráneo, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Altro: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Plátano, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Dia% Chocolate Negro S/a, Leche Entera, Pan Blanco Tostado. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davicio
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