Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 38,91g | Prot: 97,12g | Carb: 111,40g.
Colazione: Caffè. Pranzo: Fesa di Tacchino, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Cena: Patate, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Myprotein Total Protein, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spartano_0
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