Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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115,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 43,61g | Prot: 123,75g | Carb: 201,49g.
Colazione: Coop Komijnekaas 20+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bolletje Volkoren Beschuit. Pranzo: Jumbo Rauwkostmix Naturel, Hela Mosterd-Dille Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Pink Lady Appels, AH Gerookte Kipfilet, Easy Bakery Biologische Pistolets Volkoren. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Plus Gesneden Vers Fruit, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Bereide Champignons (zonder Olie Bereid), AH Kleine Krieltjes, All Seasons Witlof met Ham en Kaas, Sperziebonen, AH Rode Kool met Appel, AH Varkenshaas, Zalm, Champignonsoep. Snacks/Altro: Jumbo Zachte Kruidenboter , AH Bruin Frans Stokbrood, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij (1), Granola, Magere Yoghurt. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di oma angie
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