Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 41,22g | Prot: 62,61g | Carb: 135,81g.
Colazione: Epica Йогурт Клубника , Кофе с Сахаром. Pranzo: Гречка Отварная. Cena: Сушеный Ананас, Курага, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Bite Батончик Love, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Akula1402
|