Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2352 kcal
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Gras: 59,96g | Prot: 200,48g | Carb: 252,71g.
Colazione: Chiquita Banana, Evros Yogurt Greco 0%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Vivi Wellness Gallette di Riso con Sale Marino (7.7g), Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. Pranzo: Moser Speck Light, Pane Bianco. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Belbake Ciabatta Bread Mix, Scottona Hamburger. Snacks/Altro: Nescafe Cappuccino da Zuccherare. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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