|
🙈😈🙈
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 37,94g | Prot: 118,19g | Carb: 88,33g.
Colazione: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Изолят Соевого Белка, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яичный Белок, Домик в деревне Творог 0,2%. Pranzo: Фунчоза (Matkovaolga), Киви, Приосколье Филе Куриной Грудки. Cena: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Myprotein Impact Whey Isolate, Изолят Соевого Белка, Coco Day Кокосовое Масло, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Банан. Snacks/Altro: Веселый Молочник Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaMatkova
|