Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 54,23g | Prot: 113,55g | Carb: 133,93g.
Colazione: Подсолнечное Масло, КЕКСЫ 5% НЯМ, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, СУП РИСОВЫЙ КУРИНОМ БУЛЬОНЕ НЯМ. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Белый Город Молоко 2,5%, Allmax All Whey Classic Chocolate, Мандарины, Пружаны Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|