|
Сегодня была первая тренировка по новому абонементу
завтрак: овсяноблин с сыром и кофе с молоком
перекус: протеиновый батончик бомбар со вкусом малиновый сорбет в шоколаде
Обед: тушеная капуста с мясом, маленький кусочек белого хлеба
Ужин: бутерброд с сыром без масла, протеиновый батончик бомбар со вкусом фисташки
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
peso stabile
|