Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
126,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 73,15g | Prot: 54,57g | Carb: 183,23g.
Colazione: Tè Pre-Zuccherato, Panini, Caffè Latte. Pranzo: Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Minestrone, Minestrone. Cena: Land Gorgonzola Dop Dolce, Mulino Bianco Pagnotta Rustica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi. Di più...
|
|
3217 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giadamonni
|