Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 60,41g | Prot: 119,68g | Carb: 119,58g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Billa Яблоко Гренни Смит , Замороженные Ягоды, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Спагетти Гречневые. Cena: Шампиньоны Тушеные, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Billa Яблоко Гренни Смит, Запеканка из куриного фарша (филе). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minalina95
|