Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 58,02g | Prot: 104,67g | Carb: 177,77g.
Colazione: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Авокадо Авокадо. Pranzo: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Кадушка Томатная Паста, Макароны Отварные, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Ого Отруби Ржаные, Подворье Биокефир, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat go away
|