Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
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130,5 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 90,05g | Prot: 99,27g | Carb: 157,35g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Pranzo: Бефстроганов, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Банан. Cena: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Altro: Мультизерновой Хлеб, Банан. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di asichka1
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