Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
|
41,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 61,21g | Prot: 107,75g | Carb: 204,31g.
Colazione: Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Nutiva Семена Чиа, Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вареное Яйцо, Магнит Кукурузная Крупа, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Полевское Молоко 3,2%. Pranzo: Гречка, Куриная Печень, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Репа, Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Голени Индейки, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Сметана 15%, Морковь, Редька, Pasta Mania Спиральки. Snacks/Altro: Капуста, Капуста, Апельсин, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Кокосовое Масло, Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eat_the_rainbow
|