Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 85,81g | Prot: 64,68g | Carb: 181,49g.
Colazione: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Адыгейский, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа. Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Лечо, Яйцо, Макароны Отварные. Cena: Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое, Хлеб Зерновой, Di&Di Умные Сладости Мармелад со Стевией. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2010.ivanova
|