Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 30,13g | Prot: 50,05g | Carb: 86,44g.
Colazione: Manzanas (sin Cáscara), Hacendado Salvado de Avena, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Pranzo: Sal Marina, Lomo de Sajonia, Té (Infusión), Hacendado Salteado de Verduras. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72% Arándanos Sésamo, Vinagre, Aceite de Oliva, Campofrío Jamón York, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Nueces, Fresquia Zanahoria Baby, Pepino, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Snacks/Altro: Té (Infusión). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chuss20n
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