Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 67,83g | Prot: 137,35g | Carb: 93,36g.
Colazione: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Queso Panela, Mission Tortillas de Harina Integrales. Pranzo: Aguacate, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Germen de Soya, Bistec de Res, Cebollas. Cena: Tequila, Vacío. Snacks/Altro: Mandarinas, Manzana, Nestlé Gastro Protect, Yakult Yakult. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Franciscoinguanzo
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