Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 37,15g | Prot: 57,81g | Carb: 176,60g.
Colazione: Магнит Банан, Помидоры, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Pranzo: Якобс Кофе Растворимый, Магнит Банан, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Перловка Отварная. Cena: Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Перловка Отварная. Snacks/Altro: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akashheva
|