Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 23,85g | Prot: 102,56g | Carb: 37,77g.
Colazione: Hacendado Stevia, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Salvado de Avena, Campofrío Pechuga de Pavo. Pranzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Salteado de Lomo, Hacendado Habitas Muy Tiernas. Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di chuss20n
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