Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 50,97g | Prot: 142,33g | Carb: 96,30g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Избенка Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Сыр Маасдам, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkin-dom
|