Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2050 kcal
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Gras: 158,47g | Prot: 108,70g | Carb: 46,23g.
Colazione: Nature Made Magnesium Citrate, Nature's Bounty Fish Oil. Pranzo: 100% Natural Creamy Peanut Butter, Yellow Mustard , Johnsonville Hot Italian Sausage, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno. Cena: Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach, Grape Tomatoes, Jalapeno Peppers, Deutsche Kuche Butterkase Slices, Keto 2tbsp Italian dressing 2/28, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Keto guac per oz 2/24/20. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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