Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 57,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 52,60g | Prot: 141,82g | Carb: 190,21g.
Colazione: Mother Earth Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Сельдерей, Тыква, Апельсин, Яйцо, Кофе, Личи, Яблоки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Морковь. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Суп из цветной капусты, Ашан Сыр Зеленый, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Cena: Barilla Integrale, Шпинат, Lindt Горький Шоколад 85%, Песто, Помидоры, Лосось. Snacks/Altro: Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Яичный Белок, Тыквенные Семечки, QNT WHEY PROTEIN, Сырники. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|