Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 61,30g | Prot: 62,92g | Carb: 161,40g.
Colazione: Cream Cheese , Onion Bagel, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg. Pranzo: Farmer Boys Cheeseburger. Snacks/Altro: Whole Milk, Bananas , Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Di più...
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1391 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Guidare - 2 ore, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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