Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 75,89g | Prot: 60,35g | Carb: 205,18g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Семена Льна, Био Баланс Йогурт Черника Голубика. Pranzo: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Сметана , Сливочное Масло, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Свинина Отварная, Масло Подсолнечное, Сыр Гауда. Cena: Уфимский Хлеб Наш Лаваш , Лента Рататуй из Резаных Овощей, Грабли Селедка Малосольная, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Сыр Российский, Восход Хлеб Дачный, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сочник, Курага, Чернослив. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|