Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2352 kcal
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Gras: 186,62g | Prot: 136,30g | Carb: 47,74g.
Colazione: Kroger Whole Eggs (Medium), Nature's Bounty Fish Oil, Johnsonville Chorizo. Pranzo: Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Nature's Garden Keto Snack Mix, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Keto guac per oz 2/24/20, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Twisted Ranch Dressing, Josie's Organics Organic Spring Mix. Snacks/Altro: Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Egg, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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