Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2013
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 46,24g | Prot: 90,96g | Carb: 77,74g.
Colazione: Water, Strawberries, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Heavy Cream, Pace Mild Picante Sauce, Egg. Pranzo: Garlic Ranch Dressing, Zucchini, Foster Farms Fresh Turkey Breast Cutlets, Sweet Red Peppers. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Broccoli Flower Clusters, Tomatoes, Chicken Breast, Butter. Snacks/Altro: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie, Cantaloupe Melons, Garlic Ranch Dressing, Lemon Juice (Canned or Bottled), Extra Virgin Olive Oil, Shrimp, Tomatoes, Baby Spinach. Di più...
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2412 kcal
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Esercizio:
Inline Skating 3.46 mi, 30 min - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jazzylittleone
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