Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
109,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
903 kcal
|
Gras: 44,11g | Prot: 48,96g | Carb: 75,19g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Дикси Компот из Вишни, Чай, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый. Cena: Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Здравник Цикорий Растворимый, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Конфета. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надеждамал
|