Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 50,84g | Prot: 122,32g | Carb: 149,37g.
Colazione: Atkins Crunchy Roasted Muesli, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Pranzo: Coca-Cola Cherry Zero, Philadelphia Bieslook, Jumbo Boterhamworst, Bolletje Oerknäck . Cena: Gebakken Ei, Cherrytomaten, Komkommer, AH Rucola, Faja Lobi Bami Trafasie, AH Gesneden Uien, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Plus Baby Spinazie , AH Kastanjechampignons, Go Tan Volkoren Noedels. Snacks/Altro: Banaan, Uniekaas Jong Belegen 48+, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linshelu
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