Diario di zaines, 14 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
62,5 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 10,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

830 kcal Gras: 30,81g | Prot: 77,57g | Carb: 57,39g.   Pranzo: Activia Vainilla de Madagascar 0%,  Cebollas Dulces,  Pimientos,  Mejillones al Vapor o Escalfados. Cena: Activia Vainilla de Madagascar 0%,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pescanova Anguriñas. Di più...
1785 kcal Esercizio: Pulizia - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di zaines


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