Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2074 kcal
|
Gras: 73,73g | Prot: 82,25g | Carb: 276,85g.
Pranzo: Белый Хлеб, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сырники Жареные, Блины с Творогом, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Рис Вареный. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная , Жар Свежар Губадия. Snacks/Altro: Сухари, Свежевыжатый Морковный Сок, Морковный Сок, Победа Шоколад Горький 55%, Блины с Творогом, Рускон Печенье с Желе со Вкусом Вишни, Яблоко Зеленое, Жар Свежар Губадия, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Рис Вареный. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|