Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 54,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 70,27g | Prot: 83,32g | Carb: 160,28g.
Colazione: Яйцо, Красный Лук, Березка Сыр "Полесский" 30%, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Bombbar Кетчуп, Lorado Шампиньоны Целые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Pranzo: Коммунарка Конфета Птичье Молоко Сливочное, Националь Рис Басмати, Миндаль, Флотская Жёлтый Полосатик, Савушкин Теос. Cena: Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Никитин Семечки Жареные. Snacks/Altro: Zero Джем Земляника, Olimp BCAA Xplode Powder. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Самусенко
|