Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3547 kcal
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Gras: 114,40g | Prot: 220,15g | Carb: 391,82g.
Colazione: Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Lamponi, Novi Nero Nero Mirtilli Neri e Granella di Mandorle, Lindt Excellence 90% Cacao Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Milk Milk Pro Cacao, Nesquik Snack al Cacao. Cena: Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto, Ricotta, Pane Bianco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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