Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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597 kcal
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Gras: 15,92g | Prot: 69,65g | Carb: 49,46g.
Colazione: Hacendado Yogur Bebido 0% Fresa. Pranzo: Cebollas Dulces, Judías Verdes, Hacendado Cuarto Trasero. Cena: Pescanova Palitos Surimi, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. Di più...
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1727 kcal
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Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti, Pilates - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di zaines
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