Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 23,28g | Prot: 75,11g | Carb: 125,79g.
Colazione: Haas Ванилин, Лента Яблоки Айдаред, 365 Дней Изюм Светлый, Националь Кокосовая Стружка, Семушка Тыквенные Семечки, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Молочная Речка Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кабачок, King Island Кокосовая Вода, Руккола, Ашан Томаты Черри Кумато, Шпинат. Cena: Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Altro: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Лента Какао Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariaKuprova
|