Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
104,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 57,26g | Prot: 100,20g | Carb: 97,98g.
Colazione: Boiled Egg, Baked or Broiled Salmon, Tomatoes. Pranzo: Baked Breaded or Battered Cod, Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds, Canned). Cena: Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Tomatoes. Snacks/Altro: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 80Avenue
|