Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2013
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 85,50g | Prot: 83,37g | Carb: 40,36g.
Colazione: Heavy Cream, Chicken Sausage. Pranzo: Bacon. Cena: Corn On The Cob with Butter, Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Altro: Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Philadelphia Original Cream Cheese, Mickey D's double cheese no bun. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Pattinaggio - 16 km/h - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jazzylittleone
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