Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
43,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
887 kcal
|
Gras: 31,39g | Prot: 78,57g | Carb: 79,01g.
Colazione: Яблоко Зеленое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Шампиньоны Тушеные, Магнит Морковь Вареная, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Пятерочка Груша Желтая, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di masha_theo
|