Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 75,59g | Prot: 46,40g | Carb: 165,14g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Мёд, Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа. Pranzo: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Петруха Котлеты Сливочные с Сыром, Салат Овощной с Маслом. Cena: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Snacks/Altro: Помидоры, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dreamscometrue7
|