Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 29,70g | Prot: 61,34g | Carb: 70,62g.
Colazione: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареное Яйцо. Pranzo: Макароны по Флотски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Matsoni 1% Мацони. Snacks/Altro: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tako-tako10
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