Data di Inizio: 22 set 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 100 kg Peso d'Inizio: 157,3 kg
28 mag 24	156 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	149,9 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	152 kg	Abbastanza buono
27 nov 23	145 kg	Abbastanza buono
24 nov 23	146,1 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	149,2 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	138,7 kg	Abbastanza buono
09 lug 23	138,7 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	139 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	140,1 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	143 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	143,5 kg	Abbastanza buono
03 giu 23	143,8 kg	Abbastanza buono
12 mag 23	146,1 kg	Abbastanza buono
06 apr 23	143 kg	Abbastanza buono
04 apr 23	142,5 kg	Abbastanza buono
03 apr 23	142,9 kg	Abbastanza buono
31 mar 23	144,5 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	144,9 kg	Abbastanza buono
29 mar 23	144,9 kg	Abbastanza buono
28 mar 23	145,1 kg	Abbastanza buono
27 mar 23	146,5 kg	Abbastanza buono
26 mar 23	147,5 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	145,7 kg	Abbastanza buono
29 gen 23	146,9 kg	Abbastanza buono
27 gen 23	149,4 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	149,1 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	147,4 kg	Abbastanza buono
25 ott 22	145,9 kg	Abbastanza buono
23 ott 22	146 kg	Abbastanza buono
22 ott 22	145,9 kg	Abbastanza buono
21 ott 22	146,1 kg	Abbastanza buono
20 ott 22	146,8 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	148,1 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	144,9 kg	Abbastanza buono
23 giu 22	142,9 kg	Abbastanza buono
22 giu 22	143,4 kg	Abbastanza buono
21 giu 22	143,4 kg	Abbastanza buono
17 giu 22	143,4 kg	Abbastanza buono
15 giu 22	144,9 kg	Abbastanza buono
10 giu 22	144,2 kg	Abbastanza buono
09 giu 22	144,8 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	145,9 kg	Abbastanza buono
03 giu 22	146,3 kg	Abbastanza buono
02 giu 22	146,4 kg	Abbastanza buono
01 giu 22	146,4 kg	Abbastanza buono
31 mag 22	146,9 kg	Abbastanza buono
30 mag 22	147,5 kg	Abbastanza buono
28 mag 22	147,5 kg	Abbastanza buono
27 mag 22	147,7 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	147,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	148,3 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	148,9 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	149 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	149,2 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	149,7 kg	Abbastanza buono
18 mag 22	150,5 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	151,3 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	152,5 kg	Abbastanza buono
13 mag 22	151,2 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	151,8 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	153,2 kg	Abbastanza buono
27 set 21	151,9 kg	Abbastanza buono
26 set 21	151,9 kg	Abbastanza buono
25 set 21	152,3 kg	Abbastanza buono
24 set 21	154,7 kg	Abbastanza buono
23 set 21	156,6 kg	Abbastanza buono
22 set 21	157,3 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 29 mar 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 90 kg Peso d'Inizio: 147 kg
12 giu 21	149,6 kg	Abbastanza buono
11 giu 21	148,8 kg	Abbastanza buono
10 giu 21	149,3 kg	Abbastanza buono
09 giu 21	150 kg	Abbastanza buono
07 giu 21	152,9 kg	Abbastanza buono
01 mag 21	148,9 kg	Abbastanza buono
05 apr 21	137 kg	Abbastanza buono
16 mar 21	137 kg	Abbastanza buono
19 feb 21	138 kg	Abbastanza buono
15 feb 21	139,3 kg	Abbastanza buono
18 nov 20	139,3 kg	Abbastanza buono
16 nov 20	139,4 kg	Abbastanza buono
15 nov 20	139,4 kg	Abbastanza buono
14 nov 20	140,1 kg	Abbastanza buono
13 nov 20	141 kg	Abbastanza buono
12 nov 20	141,2 kg	Abbastanza buono
11 nov 20	140,9 kg	Abbastanza buono
10 nov 20	140,5 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	141 kg	Abbastanza buono
08 nov 20	141,8 kg	Abbastanza buono
07 nov 20	142,6 kg	Abbastanza buono
06 nov 20	143,1 kg	Abbastanza buono
05 nov 20	144,4 kg	Abbastanza buono
04 nov 20	145,7 kg	Abbastanza buono
28 set 20	147 kg	Abbastanza buono
21 set 20	147 kg	Abbastanza buono
28 lug 20	147 kg	Abbastanza buono
18 mar 20	150 kg	Abbastanza buono
07 ago 15	100,3 kg	Abbastanza buono
06 ago 15	100,9 kg	Abbastanza buono
05 ago 15	101,7 kg	Abbastanza buono
02 ago 15	101,9 kg	Abbastanza buono
01 ago 15	102,1 kg	Abbastanza buono
31 lug 15	104 kg	Abbastanza buono
29 lug 15	103,4 kg	Abbastanza buono
28 lug 15	104,1 kg	Abbastanza buono
27 lug 15	105,2 kg	Abbastanza buono
04 lug 15	99,4 kg	Abbastanza buono
03 lug 15	100,9 kg	Abbastanza buono
02 lug 15	102,4 kg	Abbastanza buono
23 mag 15	96,1 kg	Abbastanza buono
16 mag 15	96,9 kg	Abbastanza buono
30 apr 15	97,5 kg	Abbastanza buono
29 apr 15	97,7 kg	Abbastanza buono
28 apr 15	98 kg	Abbastanza buono
27 apr 15	98,1 kg	Abbastanza buono
26 apr 15	98,2 kg	Abbastanza buono
25 apr 15	98,4 kg	Abbastanza buono
24 apr 15	99,4 kg	Abbastanza buono
23 apr 15	99,6 kg	Abbastanza buono
22 apr 15	100,6 kg	Abbastanza buono
16 apr 15	101,3 kg	Abbastanza buono
15 apr 15	100,1 kg	Abbastanza buono
14 apr 15	100,1 kg	Abbastanza buono
13 apr 15	100,9 kg	Abbastanza buono
11 apr 15	100,9 kg	Abbastanza buono
10 apr 15	101,3 kg	Abbastanza buono
09 apr 15	102,1 kg	Abbastanza buono
07 apr 15	103 kg	Abbastanza buono
04 apr 15	101,8 kg	Abbastanza buono
03 apr 15	101,9 kg	Abbastanza buono
02 apr 15	102,6 kg	Abbastanza buono
01 apr 15	102,6 kg	Abbastanza buono
31 mar 15	103,2 kg	Abbastanza buono
30 mar 15	103,6 kg	Abbastanza buono
29 mar 15	147 kg	Abbastanza buono